স্বাস্থ্যইফতারের পর শরীরের ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

সময় সংবাদ

fb tw
somoy
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার শেষে রাজ্যের সব ক্লান্তি যেন সারা শরীরে ভর করে। ক্লান্তি ভাবটা সবচেয়ে বেশি অনুভূত হয় তারাবির নামাজের সময়। তবে এই ক্লান্তি দূর করার জন্য পান করতে পারেন চা। সাধারণ চা পাতার সঙ্গে মেশাতে হবে ৩টি উপাদান। জেনে নিন-

* এলাচ চা: সাধারণ চা পাতার সঙ্গে মেশাতে এলাচ। কারণ অম্বল, বুক জ্বালার মতো একাধিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এলাচ দিয়ে ফুটিয়ে চা খান। ২ কাপ চায়ের জন্য ২টি এলাচ দিলেই চলবে।

* হলুদ চা: শরীর সুস্থ রেখে, ত্বকের সঠিক পরিচর্যায় চায়ের সঙ্গে হলুদ মেশান। হলুদ রক্ত পরিষ্কার রাখতে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এক কাপ চায়ের জন্য এক চিমটে হলুদই যথেষ্ট।

* মৌরি চা: এ চা আপনার শরীর বেশ ঠাণ্ডা রাখবে। হজমের নানা সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কাটাতেও সাহায্য করে মৌরি। ২ কাপ চায়ের জন্য ১ চামচ মৌরি নিন। চায়ের ফুটন্ত পানির মধ্যে এই ১ চামচ মৌরি দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন।

আরও সংবাদ

বাংলার সময়
বাণিজ্য সময়
বিনোদনের সময়
খেলার সময়
আন্তর্জাতিক সময়
মহানগর সময়
অন্যান্য সময়
তথ্য প্রযুক্তির সময়
রাশিফল
লাইফস্টাইল
ভ্রমণ
প্রবাসে সময়
সাক্ষাৎকার
মুক্তকথা
বাণিজ্য মেলা
রসুই ঘর
বিশ্বকাপ গ্যালারি
বইমেলা
উত্তাল মার্চ
সিটি নির্বাচন
শেয়ার বাজার
জাতীয় বাজেট
বিপিএল
শিক্ষা সময়
ভোটের হাওয়া
স্বাস্থ্য
ধর্ম
চাকরি
পশ্চিমবঙ্গ
ফুটবল বিশ্বকাপ
সংবাদ প্রতিনিধি
বিশ্বকাপ সংবাদ
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
GoTop