স্বাস্থ্যবাংলাদেশে বিশ্ব যোগব্যায়াম দিবস উদযাপন

সময় সংবাদ

fb tw
বিশ্বের বিভিন্ন দেশের পাশাপাশি ঢাকায়ও উদযাপন করা হলো বিশ্ব যোগব্যায়াম দিবস। সকালে রাজধানীর বঙ্গবন্ধু জাতীয় স্টেডিয়ামে ভারতীয় হাই কমিশন আয়োজিত ইয়োগা দিবসের অনুষ্ঠানে অংশ নেন নানা শ্রেণি-পেশার মানুষ। ছুটির দিনে সূর্যোদয়ের পরে সম্মিলিত শরীরচর্চায় অংশ নিয়ে প্রশান্তির আভাস ছিলো সবার চোখে-মুখে।
ইয়োগা বা যোগব্যায়াম, এটি নিছক শরীর চর্চাই নয়, মনের ক্রিয়াকলাপও বটে। সংযমপূর্বক সাধনায় আত্মাকে পরমাত্মার সঙ্গে যুক্ত করে প্রশান্তি লাভই হলো যোগ।
শুক্রবার (২১ জুন) সূর্যোদয়ের পর বিশ্ব যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে ঢল নামে নানা শ্রেণি পেশার মানুষের। বঙ্গবন্ধু জাতীয় স্টেডিয়ামের সবুজ মাঠে বসে নীলের মেলা। ভারতীয় হাই কমিশন আয়োজিত অনুষ্ঠানে ইয়োগা পরিচালনা করেন ইন্ধিরা গান্ধি কালচারাল সেন্টারের প্রশিক্ষকরা।
যোগ অর্থ নিজের চেতনা বা অস্তিত্বের বোধ। যা ব্যায়াম, শ্বাস ও ধ্যান এই তিনটি কাঠামোর ওপর প্রতিষ্ঠিত। যোগের উদ্ভব প্রাচীন ভারতবর্ষে হলেও আজ তা সারা বিশ্বেই সমানভাবে সমাদৃত।
ভারতীয় হাই কমিশনার রীভা গাঙ্গুলি দাশ বলেন, আমরা খুবই প্রতিযোগিতার মধ্য জীবন যাপন করি। এজন্য মন ও শরীরকে ভাল রাখতে যোগব্যায়াম করা জরুরি। 
যোগ শরীরকে রাখে সুস্থ সবল ও কর্মক্ষম। মুক্তি দেয় জ্বরা ও বার্ধক্য থেকে। তাইতো একদিনের আনুষ্ঠানিকতা নয়, যোগ চর্চায় সরকারের পৃষ্ঠপোষকতার অঙ্গীকার মন্ত্রীদের।
পররাষ্ট্রমন্ত্রী এ কেম আব্দুল মোমেন বলেন, মানুষের মধ্যে বহুরকম অসুবিধা। যোগব্যায়াম করার সময়ে একটু শান্তি পাওয়া যায়। 
রেল মন্ত্রী নুরুল ইসলাম সুজন বলেন, আমাদের সামাজিক, সাংস্কৃতিক বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে আমি মনে করবো এখন থেকে এই দিবসটি পালন করবে। 
যোগ একজন মানুষকে শেখায় সুবিন্যস্তভাবে জীবন পরিচালনার পদ্ধতি। শিক্ষা দেয় দয়াশীল, ধৈর্যশীল ও সহনশীল হতে। বাড়ায় কর্মদক্ষতা ও কর্মস্পৃহা।
সেলিব্রেটিরা বলেন, আমরা যারা অভিনয় করি তাদের আরো বেশি যোগব্যায়াম করা জরুরি। আমাদের দেশে যোগব্যায়াম চর্চার অভ্যাস করা দরকার। 
২০১৪ সালে জাতিসংঘ ঘোষিত আন্তর্জাতিক এই দিবসে অংশগ্রহণকারী সাধারণ মানুষের মনেও ছিলো প্রশান্তি। ছিল নাগরিক ব্যস্ততার জীবনে নিয়মিত যোগ চর্চার প্রত্যয়।
নিয়মিত যোগ ব্যায়ামের সাথে চাই, পরিমিত ও নিয়মিত আহার, বিশ্রাম, সংযম, নিয়মানুবর্তিতা ও একাগ্রতা। তবেই সুফল অনিবার্য।

আরও সংবাদ

বাংলার সময়
বাণিজ্য সময়
বিনোদনের সময়
খেলার সময়
আন্তর্জাতিক সময়
মহানগর সময়
অন্যান্য সময়
তথ্য প্রযুক্তির সময়
রাশিফল
লাইফস্টাইল
ভ্রমণ
প্রবাসে সময়
সাক্ষাৎকার
মুক্তকথা
বাণিজ্য মেলা
রসুই ঘর
বিশ্বকাপ গ্যালারি
বইমেলা
উত্তাল মার্চ
সিটি নির্বাচন
শেয়ার বাজার
জাতীয় বাজেট
বিপিএল
শিক্ষা সময়
ভোটের হাওয়া
স্বাস্থ্য
ধর্ম
চাকরি
পশ্চিমবঙ্গ
ফুটবল বিশ্বকাপ
সংবাদ প্রতিনিধি
বিশ্বকাপ সংবাদ
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
GoTop